 אתם עייפים, מחר יום עבודה, השעה מאוחרת בלילה, זהו... די.... אתם לוקחים אותו איתכם למיטה שלכם. מתכרבלים ביחד, השקט חזר, הילד נרדם, אתם לא כל כך, מסתובבים, מנסים ואז רגל קטנה עולה עליכם, יד קטנה עפה לכיוונכם, לא כל כך נוח. מה יהיה? איך יוצאים מזה? תהא הסיבה שהתחלתם לישון עם הילדים במיטתכם אשר תהיה, האם זה בטוח? שינה עם הילדים במיטתכם אינה מומלצת מהסיבה שכשאתם מכניסים את התינוקות או הילדים למיטתכם אתם מסתכנים באפשרות של חנק התינוק או הילד. שינה עם הילדים נפוצה בהרבה תרבויות מזרחיות, אולם שוני במיטות, במצעים ובמוצרי שינה אחרים מובילים לסיכון נמוך יותר בהשוואה למערב. מחקרים הראו שבין השנים 1990-1997 כחמש מאות תינוקות וילדים מתחת לגיל שנתיים נפטרו בעיקבות שינה במיטת מבוגרים. למי אסור בשום אופן לישון עם תינוקות או ילדים עד גיל שנתיים?
בנוסף לסיכונים הפוטנציאליים לילדים בשינה עם ההורים, לישון עם ההורים מונע לעיתים מההורים שינה טובה. הילדים גם לומדים לקשר שינה עם קירבה להורים וזה מוביל לבעיה בשעת השינה שאינה תואמת את שנת הילד. איך להכניס ביטחון לשינה משותפת של ילדים והורים?
רוב המומחים יאמרו לכם שהכי בטוח לתינוקות ולילדים קטנים לישון בעריסה, עם מיזרן קשיח. ככל שתתחילו מוקדם יותר להרגיל את ילדיכם לישון בעריסה כך תימנעו משינה משותפת ומסוכנת עם הילדים במיטתכם. ישנן דרכים שבהן תוכלו להיות קרובים לילדים, רק לא במיטה שלכם:
ההחלטה על מקום השינה של התינוק או הילד שלכם היא כמובן שלכם בלבד, אולם בידקו את כל האפשרויות, את הסיכונים, את האפשרויות ואז החליטו. |