התופעה נפוצה מאוד בקרב ילדים צעירים ויכולה להגיע עד לילדים בשנות העשרה לחייהם. הרפואה אינה יודעת מה גורם להרטבת לילה ואף לא מה גורם לה לעצור. זהו לעיתים תהליך טבעי של התפתחות הילדים. לרוב הרטבת לילה איננה סימן לבעיה פיזית או ריגשית. ועדיין משפחות נלחצים כשהילד עושה פיפי במיטתו בשעת לילה תוך כדי שינה. ילדים יכולים לחוש מבוכה ואשמה על כך שהירטיבו את המיטה. קיימת בילדים חרדה מכל נושא השינה אצל חברים או במחנה או בכל מקום מחוץ לבית. הורים ניצבים לעיתים חסרי אונים מול התופעה. הרטבת לילה בזמן שינה יכולה להימשך תקופה ארוכה, אולם תמיכה ועידוד מצד ההורים והבטחה שהכל בסדר יעזרו לילדים להרגיש טוב יותר עם עצמם עד שהתופעה תחלוף. תופעת הרטבת הלילה נפוצה מאוד בקרב ילדים עד גיל שש, כ 13%מבין הילדים עד גיל שש מרטיבים בלילה. כ 5% בין הילדים בגילאים שבין חמש לעשר מרטיבים בלילה. הרטבת לילה בדרך כלל עוברת במשפחה, אם אחד ההורים הרטיב בלילה בילדותו סביר להניח שגם הילד ירטיב, השכיחות גדלה אם שני ההורים הרטיבו בלילה בילדותם. התמודדות עם הרטבת לילה בדרך כלל התופעה חולפת מעצמה, אולם עד אז עבור הילדים התופעה מלווה בתחושת אי נוחות ומבוכה רבה ולכן חשוב מאוד לספק לילדים תמיכה וחיזוק לאורך כל התהליך. עליכם להבטיח לילדיכם שתופעת הרטבת לילה היא דבר טבעי וזהו חלק מתהליך הגדילה שלהם ולא משהו שיישאר לעולמים. העובדה שאחד מההורים חווה את התופעה בילדותו יכולה לעזור לילדכם, שתפו את הילדים בחוויותיכם מילדותכם בנושא זה. הזכירו לילדים לגשת לשירותים עוד פעם אחת אחרונה לפני שהם נכנסים למיטה. נסו לתת לילדים לשתות יותר בשעות היום ופחות בלילה, כמובן שעל המשקאות להיות נטולי קפאין. יש הורים שלוקחים את הילדים באמצע הלילה לשירותים. יש הורים המתגמלים את הילדים אחרי לילה ללא הרטבה, מדבקה ללילה יבש, או פרס קטן אחרי כמה מדבקות. יש גם פעמון הרטבת לילה המתריע על תחילת ההרטבה ויכול לעזור להימנע מהרטבה. כשהילד מתעורר לתוך סדינים רטובים, אל תצעקו עליו ואל תכו אותו, שתפו אותו בהחלפת המצעים, לא כעונש אלא כחלק מתהליך. ילדים ירגישו טוב יותר ביודעם שהם עוזרים. מתי לפנות לרופא? הרטבת לילה שמתחילה פתאום לאחר שהילדים כבר נגמלו, או הרטבת לילה שמלווה בסימפטומים אחרים יכולה להיות סימן לבעיה רפואית ולכן רצוי לפנות לרופא. סימנים להרטבת לילה שדורשת פנייה לרופא:
כמו כן, דווחו לרופא אם אתם מרגישים מתוסכלים לגבי המצב. בכל מקרה, התמיכה שלכם, הסבלנות שלכם, החיזוק והעידוד שלכם יכולים לעזור לילדים להרגיש טוב יותר לגבי הרטבת הלילה. זיכרו שהזמן עושה את שלו בתופעה זו וכמעט בכל מקרי הרטבת הלילה העתיד מצביע על ימים יבשים. |